Jag märker inte heller speciellt stor skillnad mellan 128 eller högre vad gäller aac (mer psykologisk skillnad). Däremot mp3 kan ibland bli riktigt sunkigt i låga bithastigheter.
Mitt personliga riktmärke är att göra "lite bättre" än det som vanligtvis folk tycker; t.ex. aac/160 och mp3/>192 (gärna VBR och Lame). Men för att riktigt snåla med minnet på min mobiltelefon kör jag oftast aac/128 till just den.
Däremot så hoppas jag att du inser att det är ingen som helst vinst med att konvertera mp3- eller aac-låtar till nån högre bithastighet. Du måste rippa om från originalfilerna (cd, aiff, lossless eller likn.)