Alla kontakter i Adressboken borta.

Idag när jag satt och skrev i adressboken krashade den. Varvid jag blev tvungen att tvångsavsluta efter ett tag. När jag sedan startade upp igen så var alla kontakter borta. Jag startade om datorn och startade därefter adressboken igen. Men alla kontakter är fortfarande borta. Jag har kikat i loggarna där det står att det krashade när adressboken försökte synka. Vilket jag absolut inte höll på med. Därefter står det att källfilen saknas eller kan inte hittas. Jag har också kikat i biblotek/App. support/adressbook där nu filerna endast är några fjuttiga kb.
Frågan är var har mina flera mb med kontakter tagit vägen?

Jag har en backup från 15:e december men jag vill inte läsa in den förrän jag är säker på att det inte går att rädda den färska. En månads arbete med noteringar och nya kontakter vill jag inte kasta bort om det finns en möjlighet att rädda dem.