Tack för svaren, nu har jag testat lite och fått följande, lite märkliga, resultat.
Som referens har jag min nuvarande brandvägg/router, en Ubuntu-burk. På den får jag i regel 90-95 Mbps ner, och 80-85 Mbps upp på min 100Mbit-lina från Skycom.
Med en Airport Express som router, utan att NAT:a (Bridge Mode i Airport Utility alltså) får jag runt 85 resp 60 Mbps (ner/upp). Om jag NAT:ar (Share public IP address) får jag ungefär liknande siffror. Ingen performance hit att snacka om där alltså.
När jag däremot kör trådlöst får jag mycket sämre prestanda. Om jag inte NAT:ar har jag bara lyckats få 45/55 Mbps ner/upp som max (ja, högre hastighet upp än ner!). Om jag NAT:ar får jag 40/35 Mbps ner/upp. Detta var med Airporten inställd på enbart 802.11n på 5GHz, link speed på MacBooken var 300 Mbps.
Inte så värst vetenskapliga tester, men ändå.