Du vet att du förstör data... men OK då.
Jag hade exporterat dem till en Catalog, som JPG med full size, adobeRGB1998 färgrymd, kvalitén till runt 90%.
Sedan kan du backa upp din RAW-catalog och lägga undan den.
Byt sedan catalog i LR och kör med den "nya" JPG-Catalogen....
Hoppas du hängde med i Svengelskan...