Om det vore så enkelt hade jag inte frågat här!
Ja, förlåt då, för att man försöker hjälpa till. Eftersom du inte gav oss någon ledtråd alls till din kunskapsnivå i ämnet, så tyckte jag att en lämplig början var att tipsa om befintliga trådar i ämnet.
Om du redan hade provat ett antal åtgärder, inklusive alla tips som finns i de länkade trådarna, så kunde du berättat det.
Det är alltid bra att berätta vad man redan har provat, så slipper vi slösa tid på att ge de tipsen igen, och du slipper slösa tid på att läsa de tipsen igen.