Återskapa raderade kontakter från säkerhetskopia?

Jag hade alltså två mailkonton på min telefon. Det ena använde jag i princip aldrig, så jag tog bort det. Men det hängde tydligen ihop med en del av min telefonbok, tvärtemot vad jag trodde.

Numren skulle jag vilja ha kvar, så jag undrar om man kan återskapa de på något sätt? Kan man återställa iphonen från senaste säkerhetskopian, utan att den först synkroniserar den "rensade" versionen av telefonboken när jag kopplar in den i datorn? Hur gör jag det i så fall?

Hur återställer jag då, telefonen börjar väl automatiskt uppdatera säkerhetskopian med en ny synkronisering när itunes startas?
Osäker på om jag haft kontaktsynk aktiverat tidigare, men i så fall borde kontakterna ligga i Adressbok eller hur? Där finns de inte heller...

Jag tog bara bort det ur telefonen, men det var ett konto från ett företag där jag inte jobbar kvar så det var inte aktivt längre. Nu är det svårt att lägga tillbaka det.

Det fungerade! Bockade ur den automatiska synkningen och återställde från säkerhetskopian. Klart, tack!