Hej, finns det något sätt att flytta aktuellt fönster från skärm A till skärm B utan att använda musen?

Min Macbook och den externa skärmen står en bit ifrån varandra så det är ganska jobbigt att hålla på och dra fönster mellan skärmarna.
Hade varit guld om det fanns något snabbkommando för att direkt kasta över aktuellt fönster till den andra skärmen.