Seg MBP 13 2010. Uppgradering, vilken? Eller hjälp?

Hej! Jag har en relativt ny MBP 13' från hösten 2010. Men den har nu blivit seg som sirap. För att ge ett exempel. Den laggar till lite ibland när jag bara skriver här och har några fönster öppna i webbläsaren... Den hackar och laggar när man använder den med Word osv... För inte tala om när någon webbsida har flash eller video... suck.. orka att den ska lagga när man kollar vimeo...

Men iaf jag har en Dual Core 2,4. och 4 GB Ram. Har drygt 60 GB ledigt på min HD så det ska va OK.

Vad ska jag göra?
Hur får jag den snabb och rapp igen?
Ska jag köpa mer Ram? I så fal vilka? Ngn som kan länka till några som e vettiga?
Visst en SSD disk vore ju nice men en 250 GB känns för dyr fn.

Finns det ngt sätt att städa upp på disken så den blir snabbare?

Jag vet typ hur jag ska göra i windows men känner mig gelt handikappad vad gäller Mac... Hjälp!!!

Jo jag är ju verkligen sugen på en SSD men behöver verkligen minst 250GB då jag behöver kunna köra en windowspartion på den också. Och 250 GB SSD e ju fortf rätt dyrt.

Men ska kolla in ram minnet. Känns som att det behövs kanske. Tror du att de ramminnena du länka till ovan funkar till en MBP13 från hösten 2010?

Tror inte jag kan det i Sverige. En kompis köpte den i Norge och jag köpte den från han, har dock inget kvitto. (Nej den är inte stulen, jag har faktiskt kollat upp det på serie numret men en polare som jobbade på apple förr.)