Fitbit Charge 2 – En kompetent kompis som minns när jag glömmer

Enligt vad jag har förstått (ej speciellt insatt själv) så är det inga problem att uppnå ett BMI som innebär att man anses lida av fetma om man är kort/satt samt musklad. Rimligtvis borde även det motsatta gälla för långa personer. Och därför anses ofta BMI som hälsomarkör vara föråldrad.

Absolut, du har helt rätt! BMI kan delvis vara väldigt missvisande. Speciellt faktorer som kraftig benstomme, hur mycket muskler en har osv spelar in, och ibland visar inte BMI helt vad en är ute efter. Men jag tycker ändå att det är anmärkningsvärt att jag som är runt 165 cm lång kan ställa in en målvikt på 10 kg utan att appen ens varnar mig. Jag tycker överlag att det är problematiskt med vikt som en markör för hälsa men att det är ännu mer problematiskt om det inte finns någon typ av spärr för folk som vill gå ner ohälsosamt mycket i vikt.

Instämmer, du har helt rätt.