Det är nog ganska säkert. Vissa hävdar att det är möjligt att återskapa filer som har blivit överskrivna en gång, men om det går så tror jag att det är väldigt jobbigt att göra. Papperskorgen skriver väl över tre gånger?
Ja, jag har också läst och hört att det finns metoder för att kunna läsa filer som blivit överskrivna, men det krävs nog en hel del hårdvaruresurser och pengar för en sån sak. Det är iaf inget som den vanlige inbrottstjuven sitter och pular med hemma
Om man ska sälja sin dator skulle jag rekommendera att grundformatera hårddisken. Man vet aldrig om man missat något när man renast ut sina gamla filer. Visst, den skriver inte över informationen flera gånger, men det lär räcka för de flesta.