Ännu en löpfråga:
Försöker få en vän att börja springa, men hon får väldigt ont i halsen/blodsmak efter 500 meter eller så. Hon får tydligen alltid det när hon springer, och känner sig inte förkyld, så det kanske inte handlar om förkylning. Det händer heller inte bara när det är kallt ute. Någon aning om vad det kan bero på och vad man kan göra åt det?
Om hon trotsar halsontet och springer ändå så blir hon i vilket fall rätt andfådd efter ungefär en kilometer i maklig takt, så hon har ingen superkondition – kan halsont helt enkelt vara en naturlig konsekvens av bristande kondition? Ska man springa ändå och förvänta sig att det blir bättre? Eller är det dåligt att springa om man får blodsmak?
Jag har inget minne av att jag fick ont i halsen när jag började springa, men jag hade i och för sig bättre grundkondition än så.
