Ehm, en emailadress att skicka spam till är värd en del, en verifierad är dock värd så mycket mer. Detta är just vad du gör när du svarar eller klickar på "ta bort mig från listan", vanligt är även att i varje email bifoga en länk till en bild, url'en till bilden är unik och kopplad till just din emailadress, när sedan ditt emailprogram hämtar den bilden får dom verifierat att din emailadress fungerar och att någon läser emailen. Detta resulterar självklart inte i färre spam.
Som svar på din fråga, antingen använder du filterfunktioner i din emailklient, eller så gör du det direkt på servern. Kör du inte egen server kan du alltid prova kontakta den person som är ansvarig för den.