Problemet du har nu är att filerna ligger utspridda på disken, dvs det finns inte ett tillräckligt stort sammanhängande område på disken som är tomt, då filerna ligger lite var stans, när man formaterar och kopierar tillbaka så läggs filerna tillbaka kompakt. Tror att du man antingen kan använda exempelvis iDefrag (som jag själv använt för att lösa detta problem flertalet gånger, men kostar) eller att göra det som står i Boot Camp. Annars så kan man ju testa att flytta musik och andra större filer till en extern disk och sedan försöka göra det igen då du kanske tar bort filer som inte OSet kan flytta på plats.
Om du kollar på deras första screenshot här så förstår du, det måste vara tillräckligt mycket vitt på slutet, http://www.coriolis-systems.com/iDefrag.php
Edit: Är nog lite slarvigt skrivet men har annat som måste fixas nu.
/Adam