Gå in i iTunes, välj PodCaster i vänsterfilen. Du kommer till iTunes Store ungefär - fast här finns tusentals podcasts.
Sök reda på det du vill höra om.
Klicka på Prenumerera. Nu tar din dator ner podcasts så ofta nya kommer ut.
Bara att tanka ner i sin iPod på morgonen ihop med flingorna...
Kan tipsa om att BBC har många mycket högkvalitativa podcasts.
SR lägger ut mkt, kan rakt av rekommendera "P3 Dokumentär"
Har en polare med spansk fru; han lär sig spanska med hhjälp av Podcasts.
Jobbarkompisen fräschar upp Italienskan - hon är ju halvitalienska - med RAI's nyheter.
Själv lyssnar jag på mycket Mac-news (The Mac Observers mac Geek Gab), men också
BBC World News (tre timmar gammal när jag börjar jobba), samt BBS's "Ouch!" (en podcast gjord av handikappade - otroligt sjuk humor...)
Det tar inte mkt plats. Jag har en 1Gb Shuffle och jag kan lätt lägga in mer än vad jag hinner lyssna på under en dag...