Ge mig tips om program som får mig att röra på mig lite då och då!

Använd Office-paketet och ta en promenad varje gång du startar ett program.

Använd en pc-dator, starta den, och spring iväg i skräck.

Somliga är ju tyvärr tvungna att sitta vid en pc på jobbet....ingen idé att springa iväg i skräck!
Däremot kan man starta pc:n och gott och väl hinna med en joggingrunda på några kilometer innan den är i gång! Förmodligen därför alla kommuntjänstemän sitter och fikar i minst en halvtimma innan de sätter igång och jobbar.:eek:

Passa dig noga! Vi är många kommunalt anställda på listan. Och när vi blir uppretade finns det mycken sparad energi att förbruka på en sådan som dig.........................
(Har tyvärr inte hunnit lära mig hur jag får in Smilies i inläggen)

Sitter ju själv som kommunanställd och vid en pc-häck!:D
Det är ju därför jag tillåter mig att raljera juh...:cool:
Jag vet också att det är så, att de flesta sitter och fikar väldans länge, och inte bara på morgonen utan väldans ofta!:mad:

(gå in på nytt inlägg så har du smilisarna till höger )

Jo men det blir ju bara en massa kod när jag drar in dem = inte kul!

Du ska ju inte DRA in dem bara KLICKA på dem!:rolleyes:

:eek: :rolleyes: - typ.
Alltid lika roligt att lära sig saker även om det tog drygt 700 inlägg.

Härligt! Äkta Mac-logik

Roland,

Kolla in:

RSIDock
TimeOut
RestNowX
WristSaver
FitnessTrainer
Coffee Break Pro X
eBreak
StretchWare
MacBreakZ
Health-F1
AntiRSI

...samtliga funna på www.versiontracker.com

Lycka till,

-Torkel

koolt...jag ska lägga in länkarna på min blogg http://motionsguiden.blogspot.com

jag har lagt in korta recensioner på två av programmen på bloggen. http://motionsguiden.blogspot.com

Vilken kul sida!! Lite lockande att testa det där med armhävningarna.

Det finns ett svenskutvecklat program som heter Ergoosie som är bra att använda om man sitter länge vid datorn och behöver förhindra skador relaterade till datorarbete, typ musarm.

Eller två år typ.....
*ler*

Ok men finns de inte något liknande soft till pc också alltså om Coffee Break Pro X för att jag jobbar både vid Mac & PC och om macen går igång att jag ska ta paus då kommer jag sitta o jobba vid pc... finns de inte någon sorts lösningen till denna dilemman

Se mitt inlägg ovan, det finns även en Windows-version av programmet.

Fler program för windows:

http://motionsguiden.blogspot.com/2005/12/ta-fler-pauser.html