Springer man mindre än 75 - 90 minuter tycker inte jag att man behöver ha med sig vätska om det inte är riktigt, riktigt varmt. Jag använder bara vätskebälte vid mina pass över 20 km. Tyvärr har jag inte den utrustning som krävs för att vara med i utmaningen men det brukar bli en 5-6 mil i veckan i snitt.